40代後半からでも何かをするブログ

行政書士業務や興味のあることを書いています。

2021-02-19から1日間の記事一覧

40歳からバク転するために柔軟は必須かも

一日10分を続けてみよう 一日10分を続けてみよう 肩周りの柔軟性が大切 柔軟方法 こんにちは。 体操素人のおっさん(48歳)ですが、毎週がんばってバク転しています。 特に目指す目標はないのですが、ジャニーズでも入ろうかなと知り合いに言ったら、…